Kung Fu Choy Li Fut

Choy Li Fut Kung Fu 蔡李佛, en su pronunciación en Cantonés, o Cai Li Fo en Mandarín, es un sistema de artes marciales tradicional basado en las artes marciales del Templo Shaolin.

Combina el ágil juego de pies de las Artes Marciales del Norte de China con las intrincadas técnicas de manos de los estilos de Kung Fu del Sur, haciendo del Choy Li Fut uno de los estilos más completos y efectivos para la salud y la defensa personal.

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Choy Li Fut 蔡李佛, enfatiza el poder interno relajado en lugar de la fuerza muscular rígida. Esto no solo es más efectivo en el combate, dando una ventaja a la persona más pequeña, sino que también es mejor para la salud del practicante, ya que desarrolla todo el cuerpo.

Las formas de Choy Li Fut son circulares, poderosas y tan hermosas de ver como efectivas en el combate. A menudo contienen más de 150 movimientos individuales, cada uno con una aplicación práctica en defensa personal. Hecho a una velocidad constante, las formas proporcionan un excelente entrenamiento cardio-vascular.

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El sistema contiene una amplia variedad de técnicas, que incluyen puñetazos de largo y corto alcance, patadas devastadoras, barridos, agarres y bloqueos de articulaciones etc. lo que lo convierte en uno de los más completos y versátiles sistemas de defensa personal.

El sistema utiliza y enseña un gran arsenal de armas tradicionales de kung fu, 53 para ser exactos, divididas en categorías de largas, cortas, dobles y flexibles. Así como entrenamientos avanzados con los diferentes muñecos de madera etc...